吃什么水果美容补水 六种水果效果显著
【吃什么水果美容补水 六种水果效果显著】橙子
用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效 。即使敏感的肌肤也可放心使用 。但特别提醒，使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒 。
菠萝
是超级除垢配方 。其果肉有去毒美白的功效 。可以消除肌肤上老化的角质 。在斯里兰卡，女士们都习惯用菠萝片来洗去脸上的污垢 。柠檬美容知识柠檬堪称美容“多面手” 。柠檬含维生素C及果酸，它的精油具有抗菌作用，可以软化及清洁皮肤，并可深层洁净皮肤及增加脸部弹性 。
香蕉
用捣烂的香蕉敷脸，也能柔化干性皮肤 。过20分钟后用温水洗干净，涂上面霜，方便快捷 。苹果美容知识苹果含有丰富的有机酸，令其甜味中又带有一点点的酸味，这些有机酸可促进皮肤的新陈代谢，活化皮肤的细胞，并且能改善肌肤的肤质，达到柔润肌肤和净化斑点的效用 。
水梨
水梨口感香甜多汁，可以生津、去热，含丰富维生素和多种营养成分，也是美白佳品 。把果泥混合一点柠檬汁，就能为油性肌肤去油滋润，加一点蜂蜜或植物油也能成为抗氧化的好面膜，想美白去斑，可以用梨汁直接擦拭脸庞 。
红枣
红枣是护肤美容佳品，有句俚语说到：要使皮肤好，粥里添红枣 。含有丰富的糖分及维生素C可补脾强胃 。
核桃
核桃肉含有丰富的蛋白质、脂肪油、碳水化合物、粗纤维、微量元素钙、磷、铁及维生素B1.维生素B2.维生素C及胡萝卜素等 。能滋润肌肤、乌须黑发、滋补肝肾、强筋健骨 。
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